Йога в современном мире

Философия йоги сегодня крайне популярна. Для многих она стала настоящим открытием в жизни. Йога спасает замученных людей от ежедневных стрессов и помогает им увидеть самое важное, отбросив второстепенное. При этом она не сводится к банальному комплексу физических упражнений. Йога как древняя традиция и религия, йога как философия и медицина - вот о чем пойдет речь в данной публикации.

Современная личность - какая она? Измученная, подавленная и угнетенная. Человек XXI столетия, как правило, проводит свою жизнь в погоне за сомнительными благами. Йога же помогает не только справиться с ежедневными стрессами, но и учит сконцентрировать свое внимание (и силы) на самых главных, истинно важных вещах. Философия йоги открывает человеку единственно верный путь к осознанию своей сущности, помогает в полной мере раскрыть свой внутренний потенциал. Любопытно, что практические методы йоги действуют в любом случае. Даже если человек не очень верит в них или не имеет ни малейшего понятия о сущности и основах данной философии. Это еще одна уникальная особенность йоги.

Слово «йога» - имеет много толкований. В индийских текстах термин «йога» употребляется в двух основных значениях:

1) Йога обозначает психотехнику - тщательно разработанный и выверенный набор средств и приемов для достижения высших состояний сознания;

2) Йога – это одна из систем индуистской философии, которая была создана мудрецом Патанджали и зафиксирована им в «Йога сутрах» («Афоризмах йоги») примерно во 2 веке до н.э. Однако утверждать, что философия йоги была основана именно им, неправильно. Ведь считается, что йогу человечеству подарил сам Творец (посредством аватара Кришну). Само слово в переводе с санскрита означает «единение». В узком смысле речь здесь идет прежде всего о гармонии и слиянии тела и души человека. В более глобальном понимании это единение человека с Богом. Йога - философия индийская, очень древняя.

Йога - это совокупность физических и духовных практик, направленных на развитие человека на всех уровнях: психическом, духовном и физическом. Обучение Йоге сродни обучению письму: сначала человек учиться писать буквы (Асаны), далее он учиться писать слоги (Виньясы), далее - слова (Асаны+Виньясы), далее - предложения (комплексы из Асан и Виньясов), которые имеют расширенный энергетический смысл. Ученик может делать «предложения» как под диктовку Учителя, так и самостоятельно учиться слагать. С появлением опыта человек может составлять целые «предложения» (комбинации из Асан и Виньясов) на разные тематики, с разным энергетическим посланием.

Приходите к нам на занятия и в результате – вы научитесь уходить из-под власти внешних обстоятельств и станете правителем своей жизни, обретете свободу. Мы поможем Вам достигнуть телесной гармонии при помощи физических и психических воздействий на тело (это асаны, пранаямы, мудры и бандхи).

Йога помогает человеку справиться с огромным давлением жестокой действительности, она способна каждому из нас открыть путь к познанию самого себя, своей внутренней сущности. Суть йоги универсальна, ее практики доступны всем людям, а ее цель – основа всеобщего существования.